在月子的这段时间内,不能吃老母鸡。由于产妇吃老母鸡会回奶。产妇在分娩后身体内雌激素等雌激素含量下降,促使催乳素增多,导致乳房分泌奶水。一般情况下,女性体内存在雌性激素,那么老母鸡体内有雌激素,这种雌激素会抑制催乳素的分泌,因此不推荐产妇在月子期间吃老母鸡。
另外,老母鸡的发物比较多,而且肥腻油多,产妇吃了之后身体就会更胖。另外,产妇肠胃不好,身体比较虚弱,过早吃老母鸡更不适宜,这会影响肠胃的恢复,影响身体对营养的吸收。因此,产妇要吃鸡以补充营养,建议吃公鸡。它含有大量的雄性激素,能与雌激素抗衡,使产妇乳汁分泌增多。
另外,产妇吃公鸡时不会发胖,因为公鸡里面脂肪含量较少。此外,公鸡中含有大量胶原蛋白等营养成分,能起到补血益气的作用,还能治疗手足冰冷、贫血等问题。此外,公鸡中的某些营养物质可以帮助产妇修复肝脏组织,帮助提高机体免疫能力。
