大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于带豆黑木耳炒面筋这道菜的做法。
1.121将面筋撕开，用开水泡一下，待用。
2.212材料：带豆（已摘洗干净）、黑木耳（已泡发清洗）、面筋
3.将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切一切，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入已摘洗干净的带豆翻炒翻炒。
5.1翻炒翻炒。
6.2随后，合入泡好的面筋和切好的黑木耳，加适量的生抽。
7.接着，加适量的清水。
8.翻炒翻炒至带豆熟软。
9.然后，加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味炒匀，即成。
13.出锅装盘。
看完带豆黑木耳炒面筋的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
