丝瓜这种食物是很普遍的,几乎每个人都是吃过的,尤其是儿童是非常好吃的,而且一般人群都是可以食用的,没有多大的禁忌,所以说丝瓜和芹菜这两种食材也是可以一起吃的,不会对自己的健康造成任何的影响,不但如此,还会给自己的身体增强更加多的营养物质,使得身体素质变得更好。
食用适合人群:
丝瓜一般人群均可食用。
月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
体虚内寒、腹泻者不宜多食。
功效:可治疗高血压、降低胆固醇;对原发性妊娠性及更年期高血压均有效。
芹菜根大枣
功效:可治疗高血压、冠状动脉硬化性心脏病等血清胆固醇超标者。
注意事项
芹菜+鸡肉:容易伤元气。
芹菜+兔肉:容易引起脱皮。
生活小常识
人们吃芹菜时应注意两点:一是芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀;二是芹菜所含营养成分多在菜叶中,应连叶一起吃,不要只吃茎杆丢掉叶。