宝宝脾胃功能正常,饮食也会更有食欲,宝宝的发育也会更好。 宝宝在对辅食有兴趣的时候要多学习一些健脾胃粥的做法,这样可以达到调理宝宝肠胃的效果,让宝宝更健康,大脑更聪明。 那宝宝健脾养胃粥的做法怎么样?
1、小米山药粥
把所有材料都准备好:山药,小米,适量白糖。 首先把山药洗净,切成段,和小米一起放入锅内煮粥,把小米熬成糊状,再加入适量白糖,让宝宝吃。 除了健脾止泻的粥外,这种粥还能治疗小儿积食的病症。 用于宝宝脾胃虚弱、消化不良等疾病。
2、大骨汤红枣粥
把猪骨头洗净,放入沸水中,除去表面的油污及杂物。 然后把所以材料一起放进平底锅里烧开,并在炖的过程中把汤面上的浮沫去掉,一般小火慢炖2到3个小时,再加少量盐调味。 这种粥有健脾和中的功效,适宜6个月以上的宝宝食用。 对食欲不振、消化能力差的宝宝有调理脾胃的功效。 红枣有补益脾胃的功效,可作为养胃的佳品。
