常吃火锅对心血管和胃肠道及皮肤都有一定的危害。
1.长时间食用火锅会导致血管内脂肪物质积聚,如果吃完火锅出门后再遇冷空气刺激或喝大量冷饮,会增加患心脑血管疾病的风险。
2.胃肠道的危害:火锅煮的时间较长,食物温度较高,而且火锅含有很多调料,煮久了就会产生亚硝酸盐,经常吃会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻,甚至会增加消化道肿瘤的风险。
3.皮肤危害:牛油类火锅含有较多的辣椒和油脂,经常吃火锅会刺激皮肤分泌油脂,导致头皮油腻甚至长痘,影响头发的发育和生长。
所以,过量食用辛辣刺激性的火锅,会导致胃肠道出现腹痛、腹泻等不适,也会导致皮肤油腻、长痘等,如果出现上述症状,要及时就医,积极治疗。
