土豆丝煎鸡蛋营养丰富,可以当做早餐的主食。可以再配上牛奶就是非常健康的早餐,土豆丝煎鸡蛋制作方法也比较简单,下面我们就来了解一下土豆丝煎鸡蛋的制作方法,我们来看一下这方面的内容。
准备一百克土豆,准备四个鸡蛋,准备适量的五香粉,准备油和盐。
先把土豆清洗干净,然后切成土豆丝,把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。锅中倒入适量的油,然后放入土豆丝进行翻炒,把土豆丝炒变颜色以后加入少量的盐,再加入适量的五香粉,翻炒均匀,炒至八成熟到时候把土豆丝摊平。然后把鸡蛋液放入锅中,用小火慢慢固定。
在鸡蛋液上面撒些葱花,然后盖上锅盖,用小火煎五分钟左右,这样鸡蛋就能够熟透,然后起锅装盘,切成几份,就可以食用了。
土豆丝煎鸡蛋做法比较简单,一般孩子都比较喜欢吃,既有土豆的香气,也有鸡蛋的鲜香,撒入葱花,味道会更好!土豆丝煎鸡蛋营养价值比较高,可以当做早餐来吃,具有调理肠胃的作用,土豆丝里面富含膳食纤维,对于促进消化能够取得很好的作用。
以上简单的了解了土豆丝煎鸡蛋的做法,土豆丝煎鸡蛋可以当做早餐来食用,有很好的调理身体的效果,另外制作方法比较简单,也比较节省时间,对于上班族来说,是比较喜欢的一款早餐,如果再配上牛奶,营养价值会更好!