对脂肪肝好的食物有哪些 四个食谱可改善脂肪肝情况

脂肪肝是一种比较常见的疾病,病人通常都有一些不良的饮食习惯,比如喜欢喝酒、爱吃肥肉、甜食等,所以生病后要先调整好饮食,遵循低脂肪、低糖、高维生素的饮食原则,尽量不吃肥肉,多吃新鲜蔬果、粗粮,减少精制米面的摄入量。

得了脂肪肝后,要及时调整饮食,这对疾病的治疗很重要,如果在日常饮食中仍然不注意自己的饮食,不但会使疾病得不到治疗,而且还会加重。病人要尽量少吃精米面,多吃一些杂粮。肉应该以鱼、禽、兔肉为主,避免肥肉,特别是动物内脏,一定要限制食用。避开高能、高糖、高脂肪的食物。