鸡枞菌含有多种有益于身体健康的物质,常吃对身体有好处。其中含有蛋白质、人体脂肪、糖类化合物、尼克酸、维生素b2、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、维生素b3等物质,其中蛋白质的含量非常高。另外,鸡枞菌中所含的糖类达到20多种,其中人体必需的八大类碳水化合物全部齐备。
1.鸡枞菌能健脾和胃,使人胃口猛增。
2.鸡枞菌含有多种营养元素,如钙、磷、铁、蛋白质等,身体虚弱、生病、老少皆宜。
3.鸡枞菌的另一个特点是含磷高,是需要补磷的佳品。
4.经常食用鸡枞菌还可以增强机体的免疫能力,抑制肿瘤细胞,降低血糖。
5.对于女性来说,鸡枞菌具有益气养血润肺的功效。
