阿胶的作用与功效及吃法
专用工具/原材料
阿胶糕
方式/流程
当代药理学科学研究也发觉阿胶糕带有蛋白、磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸等多种多样身体必不可少的碳水化合物和钙、钾、钠、镁、锌等多种多样营养元素。阿胶糕对女士至关重要，良客定制阿胶被称作妇科中的上等灵丹妙药，不仅能够益气养血补血补气、养颜美容，还具备调理月经养胎、提高睡眠质量、益脑益智类、防衰老等作用。
阿胶的作用与功效及吃法
阿胶的食用方式
1、将阿胶糕砸烂(拿纸或布裹着胶块，放到比较硬实的台表面，用锤头砸成碎屑)，取3—9克放进杯里，加老冰糖少量，用开水适当化开，拌和，制冷后就可以服食。
2、便是用米酒、老冰糖，伴以阿胶糕烧开服食。
3、还可以服用阿胶粉，在熬汤、煮粥时放进。
阿胶的作用与功效及吃法
4、假如肠胃作用容许还可服食阿胶固元膏、阿胶糕羹等阿胶膏方。
挑选早、晚空肚时服食较为有益于胃肠的消化吸收，假如胃肠觉得不适感，则可调节为二餐中间服食。阿胶糕药效平静，可长期服用，但量不可以很大，成人以每日3—9克为宜，并且其冬季进补的实际效果要显著好于夏天。
阿胶的作用与功效及吃法
需要留意的是，阿胶糕虽是女士优选的保健产品，却并不是每个人都可用，发烧感冒、咳嗽、腹泻或月经期，均应停止服用阿胶糕。脾胃虚寒、消化吸收作用不太好的人也不宜服用。
