风琴鱿鱼是非常受大家欢迎的一种美食,一般人在去海边旅游的时候,都把这种美食当特产带回来给亲戚朋友,因为风琴鱿鱼的制作工艺和方法比较特殊,吃起来口感非常独特,和我们平时吃的铁板鱿鱼的味道大不相同,色泽上看起来就很诱人,那么风琴鱿鱼的具体做法是什么呢?
在沿海的当地风琴鱿鱼被人们奉为美食特产。 风琴鱿鱼以其精湛的制作工艺和独特口感被越来越多的人所喜爱。风琴鱿鱼的原材料取自于深海鱿鱼身上最富活性的鱼尾部分的肉。它是先经过凉晒风干后,再用木锤敲打后经过秘制酱料腌制。最后用果木烤制而成。经过一系列的加工制作之后它的形式酷似被拉开的手风琴,所以被食客们称之为“风琴鱿鱼” 。
风琴鱿鱼 做法如下:
材料:鱿鱼须,甜面酱,料酒,葱姜末,孜然,味精,鸡精,盐糖少许,食用油
做法
1、先热水焯一下鱿鱼须,沥干,加葱姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面酱(必需品)和孜然腌制2个小时。
2、干热平底锅,放入腌制好的鱿鱼须(注意不要料汤),干煸翻炒几下。
3、再加油、料酒,多加点甜面酱,不停翻动。
4、等到酱香味道扑鼻、汁收干的的时候就可以出锅了,记得再撒点孜然。
胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。
鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的,其体内的胆固醇多集中于其内脏部位。
鱿鱼的可食部分胆固醇含量并不高,根本没必要担心因为食用鱿鱼而导致胆固醇摄入量增多。
因此,对怕胖的人来说,吃鱿鱼反而是一种不错的选择。