【别名】牛肝菌、大脚蘑、黏团子。
【食用方法】炒、炖、烧。
【医疗保健作用】味淡,性温。功能:清热,追风散寒,舒筋活血,补虚、止带。用于腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不舒、四肢抽搐、白带、不孕。
红烧牛肝菌
用料牛肝菌1000g,精盐、干辣椒、花椒粒、酱油、色拉油各适量。
制法将牛肝菌去泥沙,捞出,洗净,切成0.5cm厚的片,放人盆中用精盐腌渍约20分钟;干辣椒去籽切成段。炒勺置火上,放入色拉油烧热,放入牛肝菌过油,捞至漏勺沥去余油。炒勺置旺火上,倒入色拉油,下花椒粒炸焦,捞除不用。然后投人干辣椒段炸呈深红色,再下牛肝菌拌匀,出勺,倒入盆内,加酱油拌匀后,用盖盖好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘内,淋上花椒油。
特点色泽黑红,牛肝菌绵而有劲,味鲜香带辣,麻中有咸,回味较浓。
牛肝菌肉片
用料牛肝菌100g,猪瘦肉250g,姜丝、精盐、料酒、味精、湿淀粉、芝麻油、色拉油各适量。
制法将牛肝菌洗净切成片;猪肉洗净,切成4cm长、2.5cm宽、3.5mm厚的片,放人碗内,加人料酒、湿淀粉用手抓匀稍渍。炒勺置旺火上烧热,加入色拉油、姜丝煸出香味,投入猪肉片炒至断生,加入精盐、牛肝菌,然后加入味精、芝麻油炒匀,出勺,装盘。
特点双色悦目,荤素搭配,味道鲜美。
牛肝菌炖豆腐
用料嫩豆腐400g,牛肝菌50g,胡萝卜25g,色拉油、精盐、酱油、花椒粉、味精、芝麻油、料酒、鲜汤各适量。
制法将豆腐切成小块,放入冷水锅中,加料酒少许,置旺火上,煮到豆腐有蜂窝时,捞出,控水;胡萝卜切片。牛肝菌切小块。炒勺置火上,放入豆腐、牛肝菌、胡萝卜、精盐、酱油、花椒粉,在旺火上烧沸,移到小火炖20分钟左右,点味精,淋芝麻油,出勺,装盘。
特点软嫩鲜香。
牛肝菌油菜心
用料油菜心350g,牛肝菌250g,湿淀粉、姜末、精盐、味精、料酒、清汤、芝麻油、熟鸡油各适量。
制法将油菜心洗净,切成3cm长的段;牛肝菌洗净,切成两片,沸水焯一下,捞出,冷水投凉。炒勺置火上,添加熟鸡油,烧至六成热时,下姜末煸炒,再倒入油菜心、牛肝菌,煸炒2分钟左右,添加清汤、精盐、味精、料酒,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,颠翻几下,出勺,装盘。
特点清淡鲜美。