食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍苦瓜圈煎蛋。
1.1用盐腌制一下，再用热水冲泡5分钟，把水倒掉，再用温水冲洗一下。
2.2鸡蛋，将苦瓜切成薄薄的圈。
3.把鸡蛋打入苦瓜。
4.加点盐，糖搅拌均匀。
5.大火烧热锅，再转中火，倒入鸡蛋。
6.等鸡蛋凝固，再翻过来煎，煎成金黄。
看到这里，你也完全了解了苦瓜圈煎蛋的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
