炝拌蒜香南瓜丝的做法

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于炝拌蒜香南瓜丝这道菜的做法。

1.12准备食材

2.21嫩南瓜去皮清洗干净

3.大蒜剁成蒜茸

4.嫩南瓜切细丝（我这是刨的，但做出来没有切的丝出来的效果好看）

5.南瓜丝绰水

6.绰好水的南瓜丝过一下凉开水后控水捞出装盘

7.锅加热倒入适量的食用油后放入蒜茸和辣椒

8.加入适量的食盐炒香即可

9.把炒香的蒜茸辣椒油倒在南瓜丝上，吃之前拌均匀即可

认真看完小编对炝拌蒜香南瓜丝的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。