芦笋酸奶沙拉的做法

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做芦笋酸奶沙拉。

1.1锅中放水烧开，放少许油和盐，加入芦笋焯三四分钟

2.2将芦笋洗净，切去老茎，并去掉一些老皮

3.取出控干水，过凉（最好用冰水泡一下，会更脆）

4.拌上酸奶，加几颗圣女果装饰即成

芦笋酸奶沙拉对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。