民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道骨头参烧四季豆,让家人吃得更健康。
1.四季豆洗净后择去两端的筋丝，然后掐断成小段。
2.1炒锅上火，倒入油烧热，下蒜粒和骨头参炒出香味。
3.2蒜去皮切碎，准备一些骨头参。
4.倒入一碗水煮沸。
5.放入四季豆翻炒一下，然后盖上盖子中小火焖熟豆角。
6.四季豆焖熟后，尝尝味放入少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
骨头参烧四季豆的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
