糖醋鲜鲍的做法

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款糖醋鲜鲍,以后可以自己在家做一下哦。

糖醋鲜鲍的做法

糖醋鲜鲍的做法

1.鲍鱼用刷子清洗干净。

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2.用勺子沿鲍鱼壳的一边切入取下鲍鱼肉。

糖醋鲜鲍的做法

3.去除鲍鱼的内脏。

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4.在鲍鱼身上打上十字花刀。

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5.锅中加高汤,葱姜烧开。

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6.放入鲍鱼肉煮两分钟盛出备用。

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7.大蒜剁成末。

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8.和番茄酱一同放入碗中加白醋和白砂糖拌匀。

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9.另起锅下油。

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10.放入调好的糖醋汁炒香。

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11.加入鲍鱼。

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12.旺火翻炒均匀出锅成盘即可。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的糖醋鲜鲍您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

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