健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于骨头汤鹌鹑蛋羹的做法。
1.原材料图
2.鹌鹑蛋磕入碗中
3.用筷子打匀
4.把骨头汤倒入打好的鹌鹑蛋中
5.用筷子把两者打匀！（要细腻的就拿筛子过滤一下。我的偷懒了！）
6.放入蒸锅中
7.盖上小盖子。（也可以反扣个小盘子。或者包上保鲜膜扎几个小洞也可以）上锅蒸十至十五分钟就可以了。
8.爽滑鲜嫩的骨头汤鹌鹑羹就做好了！！
9.看看内在
天底下爱吃骨头汤鹌鹑蛋羹的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
