当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下豆渣芝麻果酱卷饼。
1.12准备好需用的原料。
2.21鸡蛋打入碗中搅散。
3.1加入面粉。
4.2加入南瓜豆渣搅拌均匀。
5.搅拌均匀后静置15分钟。
6.15分钟后加入黑白芝麻并搅拌均匀。
7.平底煎锅中到入少许玉米油并抹匀，然后开小火将锅烧至五成热。
8.用勺子舀入面糊并轻轻晃动锅身，使面糊均匀地流动并摊开成薄面饼。
9.待面饼颜色变黄、表面凝固定型后，将其翻面。
10.在上面均匀的抹上一层苹果酱，再略煎片刻。
11.然后把面饼在锅中卷起成卷。略定型就OK了。待稍凉后按自己喜欢的大小切成段就可以享用了。
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这豆渣芝麻果酱卷饼不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
