生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于苋菜炒饭这道菜的做法。
1.1苋菜择去老叶放水里清洗干净。
2.2准备一碗米饭。
3.1洗净的苋菜放案板上切碎。蒜去皮拍碎。
4.2苋菜择去老叶放水里清洗干净。
5.炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜末炒香，放入苋菜翻炒熟。
6.放入米饭翻炒一会。
7.调入适量盐和味精翻炒均匀即可食用。
看了以上小编为您介绍的这道苋菜炒饭的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
