二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做黑椒茄汁灯笼意面
1.1每个小段上插6个左右的意面。
2.2将火腿肠切成0.5厘米长的小段。
3.1所有的意面和火腿肠都这样处理。
4.2将意面穿过火腿肠。一个小灯笼诞生！
5.1水开后加入少许食用油和盐，将意面放入煮12-14分钟。
6.2煮锅加水烧开。
7.洋葱切碎。
8.西红柿切碎。
9.炒锅放油烧热，加洋葱炒香。
10.放入西红柿翻炒，加盐和黑胡椒。
11.茄汁浓稠时将煮好的意面放入搅拌均匀。
12.美味可口的黑椒茄汁灯笼意面就做好了！吃起来很方便，基本一个小灯笼就是一口的量。
也许之前你没有吃过黑椒茄汁灯笼意面，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
