我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说圆椒炒鸡翅的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
1、准确好图中的食材，圆椒，红椒，鸡翅一个，全部洗净备用。
2、鸡翅用盐，十三香粉，少量生抽，生粉腌制5小时以上～
3、腌制好鸡翅，把鸡翅尖往里折一下，成图中那样三角形状，这样炸的比较好炸～
4、锅里倒入油，比炒菜的时候多些，烧热油至7成热，下鸡翅中小火炸熟～（油炸这一步忘记拍了）
5、炸好的鸡翅切成块备用
6、锅里倒入少许油，放入圆椒和红椒炒香～，加入适量的盐调味～
7、炒一会儿至椒变得有些软，撒入少许水继续翻炒～
8、圆椒差不多炒熟后，倒入炸好的鸡翅，继续翻炒片刻后，倒入少许切酱油调味即可～
9、一份美味的炸鸡翅炒圆椒就完成了～
这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。
