吃小豆上火吗？小豆的营养价值有哪些?

每一个人的身体情况都是不一样的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食，这样才能更加的健康，下面一起了解下吃小豆会上火吗？

小豆的营养价值

小豆中含有的人体必需氨基酸组成较全，但含硫氨基酸的含量较少，是第一限制性氨基酸。小豆蛋白质含量也比畜产品含量高。此外还含有碳水化合物和纤维素和矿物质等营养元素。

会上火。

想要有健康的身体我们一定要注意生活的细节，上面就是对吃小豆会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能更好的改善饮食。