雪菊+红枣—补中益气,养血安神
红枣味甘,性温,归脾胃经,具有补中益气、养血安神、镇静止痛的作用;现代药理学研究发现,红枣含有丰富的营养成分,如蛋白质、糖类、有机酸、维生素 A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等。
红枣核是去除红枣核最好的方法,但是要注意的是,如果本身是容易上火的体质,最好是去掉红枣核。
雪菊+玫瑰花-镇静安神,美容养颜
玫瑰花不仅是一种很好的观赏花卉,它还具有一些特殊的药用价值。 玫瑰花性味甘,微苦。 能起到清热解毒、和血、止痛、美容养颜的作用。 此外,还具有镇静、安神、抗抑郁等作用。
雪菊+山楂调理血压、血脂
将雪菊与山楂干一起泡在一起,能起到很好的降血压、降血脂的作用。 由于雪菊及山楂都有很好的调理血压和血脂的功效。
持续饮用雪菊+山楂一周,能有效缓解头晕、头痛、烦躁、气短心慌等症状,坚持喝一个月,能有效缓解高血压、高血脂、心悸等症状。
雪菊+枸杞-清肝明目
枸杞中含有甜菜碱,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝脏细胞新生;它富含 B一胡萝卜素,能在人体内转化为维生素 A,同时还能产生视黄醇,从而改善视力,预防黄斑症。 所以,把雪菊和枸杞一起冲泡,坚持喝一段时间,能有清肝明目的的效果。
