在怀孕期间,孕妇很容易因身体结构发生改变而产生各种不适的反应状态,其中咽喉疼痛是常见的症状之一,下面就教大家如何帮助孕妇迅速解决咽喉疼痛的问题。
1、马蹄甘蔗汁
孕妇在咽喉疼痛疼痛时吃东西很困难,因为吞咽会引起喉咙疼痛,此时当务之急就是帮助孕妇清除体内的燥热,这样才能有效地消除咽喉肿痛的症状。 用马蹄煮些甘蔗水再好不过了,马蹄是水生植物,有很好的清热去火的作用,还能帮助孕妇补充身体缺乏的水分;甘蔗有生津止渴的功效,能缓解咽喉疼痛。 另外,甘蔗本身的甜味也很好,所以不用加任何额外的糖粉来调味。
2、茅根水
茅根虽然是植物的一种根茎,但它有很好的清热降火的功效,在咽喉肿痛时,可以熬煮一些茅根水,对缓解咽喉疼痛有很好的效果。 不过茅根水没有什么味道,孕妇可以在里面加些蜂蜜来调味,或者在快熬煮好的时候加点冰糖。
3、正确的运动
除靠喝水缓解咽喉疼痛外,最根本的治疗办法还是提高自己的免疫力,在孕妇身体素质增强后,很多不舒服的小问题就能自动地被排除。 所以,孕妇应该进行适当的运动,如饭后散步。
