紫苏的功效与作用

紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎等功效，比较适合风寒感冒和妊娠呕吐人群，对于气虚、阴虚患者避免食用。

1、解表散寒：紫苏属于草本植物，有特异的芳香，辛散性温，发汗力较强，临床上通常用于治疗发热、无汗、恶寒等症状，一般可以和生姜、香附、陈皮等同时配伍。

2、行气和胃：紫苏味辛能行，通常用于治疗中焦气机郁滞、恶心呕逆等症状，一般可以跟砂仁、丁香等中药同时服用。

3、理气安胎：紫苏辛则能行，如果在医生指导下与砂仁、陈皮等中药配伍能够缓解胸闷呕吐等症状。