宝宝在肚子中成长的每一个变化都被妈妈们牢记在心里，而胎动也是宝宝健康成长的一个非常重要的变化，并且当妈妈感受到胎动的时候，也是宝宝与妈妈直接交流的一个信号。而随着孕妇月份的增长，胎动迹象会愈加频繁，但是到达某一个时期，有些孕妇却发现自己身体上出现的胎动迹象莫名其妙减少，这是一种正常现象吗?
孕30周胎动突然减少怎么回事
一般在怀孕中期的话胎动会比较多，到了怀孕后期胎动会比较少一点。如果胎动明显多增，加或者减少的话，那么就要到医院去检查一下，可能是缺氧了。具体情况要去医院做个详细检查。
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。你应该多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的孕妇也可以喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜。这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。
孕30周注意事项
1、孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。
2、孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。
3、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。
4、距预产期2周时，可以休产假，以避免早产。
5、生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。
6、定期产检，监测胎儿发育情况。
孕30周胎动突然减少怎么回事?以上内容已经详细说明。其实孕妇们在孕晚期出现一定的胎动减少也是正常的，但是如果是突然的增加或是减少那么可能就是宝宝缺氧了。平时准妈妈们一定要适当运动才可以。不可久坐或是久卧。
