怀孕一个月肚子老是胀可能是子宫增大、饮食不当、腹部着凉等原因导致的，可以到医院检查，确定病因，对症治疗。
1、子宫增大：怀孕后受精卵着床会对腹部产生一定的刺激，胎儿会逐渐成长，可能会对盆腔部位产生压迫，引发肚子胀，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、饮食不当：怀孕初期一般胃肠道功能较弱，如果患者吃到辛辣刺激的食物，可能会引起消化不良，出现腹胀的情况，可以通过按摩、热敷等方式促进胃肠道蠕动缓解症状，也可以在医生的指导下进行针灸治疗。
3、腹部着凉：如果怀孕后不注意保暖，可能会导致凉气进入体内，容易损伤胃肠道健康，引发腹胀，可以在医生的指导下使用健胃消食片、莫沙必利片、多潘立酮片等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是胃炎导致的，患者可以到医院做进一步检查治疗。
