黑豆赤豆粥的功效与作用

粥的款式和种类有很多,黑豆赤豆粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的,今天我们就来看一下黑豆赤豆粥的制作方法和功效。

黑豆赤豆粥

【来源】 经验方

【原料】 黑豆、赤小豆各30?0克,粳米50克,白糖适量。

【制作】 用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米,待将煮成烂粥时,放入白糖凋匀。

【用法】 每日随意服食。

【疗效】 健脾胃,利小便。适用于妊娠水肿,及慢性肾炎浮肿、小便不利。

上面就是关于黑豆赤豆粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效,希望大家通过这些介绍可以更好的了解黑豆赤豆粥的营养价值。

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