吃速冻饺子可能会对身体造成伤害，容易出现明显的腹痛或者腹泻的现象。
速冻饺子的在生活中比较常见，而且吃起来也比较方便，主要是从冰箱中取出来，然后直接煮熟以后可以使用，少量吃饺子通常不会对身体造成伤害或者是副作用，但是在生活中如果大量的吃速冻饺子，可能会产生副作用，因为速冻饺子在制作过程中，为了延长饺子的存放时间，可能会添加大量的防腐剂或者是多种配料，比如香精等各种调料容易对身体造成伤害，香料摄入过多以后也会产生副作用，有明显的腹胀或腹痛现象。
饺子一般是比较美味的，但是在生活中一定要注意多吃一些新鲜的饺子，可以在生活中自制饺子，选择韭菜鸡蛋或者是白菜猪肉馅的饺子，避免长时间存放也会导致口感或者营养大量流失。
一日三餐要有规律，多吃一些清淡的食品，避免长时间吃油腻的食物容易增加肠道负担，而且会出现脑血管疾病，比如脑出血或者脑梗，可以适当的参加体育锻炼，要控制血压和血糖在正常的范围，避免产生疾病。
