火龙果梨汁怎样做?

火龙果这种水果含有丰富的花青素,另外还有植物蛋白,还含有水溶性的膳食纤维等等,所以经常吃一些火龙果,具有很好的解毒作用,尤其是出现重金属中毒的患者,多吃一些火龙果具有很好的食疗作用,火龙果除了可以直接吃之外,大家可以把这种水果和梨子榨汁来喝,具体的做法如下。

火龙果梨汁怎样做?

火龙果梨汁的做法:

1、先把开水放凉

2、把火龙果和梨子都切成小块

3、把果肉和水一起放进搅拌机里

4、搅拌好之后加点蜂蜜味道更好

火龙果雪梨汁

11.准备食材。

22.火龙果去皮切块,雪梨去皮去核切块。

33.火龙果和雪梨都放入料理机,加水至600ml水位线处,点动式搅打成汁。

44.装入杯中饮用。

火龙果雪梨汁的做法

1.

提前将火龙果、雪梨洗净去皮并切成小块,放入真空保鲜袋,带到公司

2.

把袋子剪开,食材放入梅森杯搅拌器(空闲时可以开始自制新鲜果汁)

3.

加入适量纯净水,盖好梅森杯盖子,放置搅拌器机身

4.

开启搅拌器,搅拌20秒即可,取下换杯盖(安全饮用)

5.

更换饮用杯盖,新鲜饮用

可以。

火龙果食用不宜于牛奶同食。

糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,

有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),

花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。

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