大闸蟹是生活中常见的海产品,富含优质蛋白质和低脂肪,蟹肉富含微量元素,如果对大闸蟹不过敏,不伴有痛经、体寒、痛风、高尿酸血症等症状,来大姨妈期间,女性可适量吃大闸蟹。
大闸蟹不能过量食用,寒性体质的人不宜吃螃蟹,如果吃得太多会导致痛经症状加重,也会导致经量减少。 吃过多大闸蟹可能会导致尿酸上升,尿酸盐在脏器中堆积会引发结石,在关节处堆积也会导致痛风性关节炎。 另外,如果大闸蟹的新鲜程度不高,被微生物或重金属污染比较严重,食用过量可导致机体腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
因此,要注意选择加工、烹调新鲜大闸蟹,蟹心、蟹胃、蟹腮、蟹肠等部位都含有大量的细菌和分泌物,不宜食用,否则会导致身体不适,如恶心、呕吐等。
