健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于百香果马斯卡彭乳酪海绵卷的做法。
1.蛋黄加糖隔热水打至融化
3.先取1/3蛋白混合蛋黄糊
4.再全部混合均匀
5.筛入低粉粉拌匀
6.加入油
7.拌匀
8.倒入垫了硅油纸的烤盘中，抹平表面
10.趁热揭去油纸，重新盖在蛋糕片上稍凉
11.马斯卡彭芝士拌匀
12.加入打至6分发的淡奶油
13.打匀
14.再加入百香果汁
15.打至8分发状态
16.抹上百香果马斯卡彭乳酪奶油馅
17.卷起冷藏定型后切块食用
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这百香果马斯卡彭乳酪海绵卷不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
