疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于红薯馒头卷的介绍，以后我们自己做饭。
1.红薯洗净，去皮，切丁，微波炉高火3分钟后，用料理机打成糊；
2.12红薯泥+200克面粉+2克酵母揉成团，另200克面粉+2克酵母揉成团；
3.21室温发酵90分钟，
4.两个面团分别排气；
5.两个面团分别擀成两个面片，叠一起卷成卷；
6.刀切8份；
7.上锅二次醒发；
8.二次醒发
9.大火煮开，转中火蒸15分钟，关火焖5分钟，出锅。
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下红薯馒头卷。
