营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,绿豆大米粥的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。
1、准备绿豆,
2、准备大米,
3、锅里添加清水,水已经烧到几十度,放入洗好的绿豆,
4、接着倒入洗好的大米,开始大火烧开,大火烧十分钟后可以改中小火,慢慢熬吧,别急哦,绿豆不容易熟,
5、经过几十分钟的熬制,汤已经变的稠稠的,绿豆已经开花,可以关火喽,
6、盛入碗里,
7、可以享用喽,喜欢甜味可以撒点白糖,
绿豆大米粥这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。