饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,酸菜豆花的做法很容易,值得尝试。
1、先熬一锅鸡汤备用
2、买来的酸青菜要洗净,侵泡,如图切好
3、如图准备好姜片,葱段,大蒜,花椒粒
4、锅里倒入菜籽油
5、依次倒入姜片花椒葱段大蒜煸香以后倒入切好的酸青菜翻炒
6、翻炒好酸青菜以后加入鸡汤
7、加入鸡汤后熬煮七八分钟,这样锅底就熬好了,调入适量的盐味和少许胡椒粉
8、在火锅专用锅里铺垫上豆芽菌菇,倒入熬好的汤汁,将盒豆腐用大勺划成每盒三大块儿,并摆在汤汁的表面(我用了三盒清美豆腐),然后摆上自己喜欢吃的涮菜,如:鸡肉,平菇,口蘑,贡丸,活虾,蟹味棒……最后点缀一些青红椒圈
9、开锅后煮几分钟就可以享用了
10、看看美味的豆花就藏在里面
11、配上自己喜欢的蘸碟,美味就是这么简单?
长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,酸菜豆花的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。