油渣子酥饼的做法

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,油渣子酥饼的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

油渣子酥饼的做法

油渣子酥饼的做法

1、准备面粉放入容器里。

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2、加入适量的温水搅拌成棉絮状。

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3、揉成一个光滑的面团松弛20分钟。

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4、把油渣子切碎。

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5、小葱切碎。

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6、面团排气分成6等份。盖上保鲜膜松弛5分钟。

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7、取一个面团擀成薄片。

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8、刷上一层花生油,撒上葱花。

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9、再撒上油渣子。

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10、从下往上卷起,捏紧两头并拉长。

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11、卷成螺丝小饼胚。

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12、擀成圆形薄饼皮。

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13、平底锅放入花生油,放入饼胚。中火烙至。

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14、饼皮中间鼓起,翻面中火烙1分钟即可。

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15、成品图。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,油渣子酥饼的做法简单,所需要的调味口很少。

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