豆酱豉油蒸鲈鱼的做法

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,豆酱豉油蒸鲈鱼的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

豆酱豉油蒸鲈鱼的做法

豆酱豉油蒸鲈鱼的做法

1、香菇发开去蒂。葱白、葱叶、姜、红杭椒、香菇和红枣统统切成细丝。

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2、部分葱丝、姜丝和红椒丝用清水泡上。

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3、鱼头齐鱼鳍切下。

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4、鱼尾也切下来。

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5、片下鱼身,片成鱼片。

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6、按鱼的原形码入鱼盘。

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7、均勺地敷上黄豆酱。

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8、撒上葱、姜、红枣、香菇丝。

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9、淋20克花生油和料酒,撒少许白胡椒粉。

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10、旺火猛蒸7分钟。

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11、取出滗去汤汁,撒上泡过水的葱丝、姜丝和红椒丝。

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12、热锅把剩余的花生油和鲜酱油一起烧开。

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13、均匀地浇在鱼上。

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14、点缀香菜上桌。

健康的生活离不开合理的饮食,豆酱豉油蒸鲈鱼的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

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