现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的水晶粽子。
1.1苇叶洗净，包成三种颜色的粽子
2.2西米用清水浸湿（水量不要大，能把西米浸湿就行），分成三份，一份加抹茶粉、一份加可可粉，分别拌匀上色，再加点色拉油拌匀。（这个过程中也可以加点糖粉拌进去）
3.放清水锅中煮沸，转小火煮30分钟，关火焖10分钟
4.捞出用凉开水浸凉
5.冷藏后沾糖粉和果酱食用风味更佳
水晶粽子已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
