哪些人不宜食用荔枝？荔枝的副作用有哪些?

每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像荔枝这种食物我们一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不适合吃荔枝。

副作用

荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”

禁忌人群

阴虚火旺、有上火症状的人不要吃荔枝，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

上面就是对哪些人不适合吃荔枝的介绍，这样很多人就能够结合自己的身体情况去搭配好饮食了，另外我们平时在生活中想要身体健康，也要注意饮食结构营养均衡。