胃不好吃什么饼干好？告诉你正确的吃法

饼干是以小麦粉(可加糯米粉、淀粉等)为主要原料,在其上加入(或不加)糖、油脂等原料,经过调粉(或浆)、成型、烘烤等工艺制成酥脆的食物。

胃不好能吃饼干,因为一些饼干有助于消化,比如苏打饼干能中和过多的胃酸。

①胃不好在饮食方面要注意少吃油炸食品,因为这些食物不容易消化,会加重消化道的负担,吃太多会导致消化不良不良,血脂升高,对健康不利,所以不要吃油炸类的饼干。

②不能以饼干代替正餐。

③别买劣质饼干,如果条件允许,可以去面包店买一些新鲜的面包来充饥。