1.首先可以肯定的是，吃蛇肉对皮肤是很有好处的，特别是夏季爱长痱子的朋友，吃蛇肉是有预防和治疗效果的。《本草纲目》指出，蛇肉能除手足风痛，杀三虫，去死肌，皮肤风毒疬风，疥癣，恶疮。
2.蛇肉性凉，对长痘痘的人能有很好的调理作用的！经常吃蛇肉（每个夏天）的人，皮肤非常的光滑，很少长痘，青春期的时候，偶尔冒出一颗也很快消掉而且不留疤痕。蛇肉富含大量的蛋白质，有丰富的氨基酸，性温，是温补的佳品，如果一次吃的太多，有上火的可能，因此，吃蛇肉也不要太馋，每次少吃一点，经常吃一点蛇肉对皮肤是很有帮助的。
3.作为祛痘的蛇肉食谱，建议用清炖比较好，蛇肉是一种很好的高档保健养蛇食谱，蛇是凉性的，蛇肉也很好吃，能达到祛痘的效果。虽然不是每一个人都有很好的疗效，作为一种皮肤保健食品，寻常人是可以吃的，对皮肤是很有好处的。另外长痘痘的人建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻。
