萝卜香菇能一起吃吗,有哪些做法?

很多人都误以为萝卜和香菇是不能放在一起吃的,否则很容易会产生泄气的现象,其实经研究发现萝卜香菇可以一起吃,而且吃法还有很多,用萝卜香菇可以煲汤,可以炒菜,最常见的是香菇萝卜鸡汤,准备少许白萝卜,姜片和干香菇,可以用来炖整鸡或是鸡大腿,口感和味道很不错,而且汤中的营养价值极高。

萝卜香菇能一起吃吗,有哪些做法?

香菇萝卜鸡汤

材料

大鸡腿肉 2支,干香菇 数朵,姜片 数片,白萝卜 1条,香菜 少许,盐 少许

做法

1、香菇洗净沥乾,对切或是切片,不切也可。干香菇则洗净,免发泡。萝卜洗净切小块。姜去皮切片备用。

2、鸡腿切块烫过,放入冷水中煮汤。

3、汤锅中,放入萝卜、鸡肉、香菇、姜片、水覆蓋所有食材中火炖煮、再入盐巴调味即可。

香菇萝卜汤

材料

用料白萝卜500克,水发香菇50克,豌豆苗25克,料酒、胡椒粉、精盐、味精、清汤各适量。

做法

1、萝卜洗净,切成细丝,下沸水锅中焯至八成熟,捞入碗内。

2、豌豆苗去杂质洗净,下沸水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净,切成丝。

3、锅内加清汤、料酒、精盐、味精,烧沸后撇净浮沫,将萝卜丝、香菇丝一起下锅,烫一下捞出,放在汤碗内。汤继续烧沸,撒入豌豆苗稍烫,起锅浇在汤碗内,撒胡椒粉即成。

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