早晨吃姜三大好处
1、防止发烧感冒
2、消除胆管结石
3、进行肝功能检查
为何夜间不宜吃姜
一天时地利人和,从深夜那一天开始,自然气血就会慢慢上升,直到午后达到最好的温度。
午后气血渐衰,直至午夜气血不足,阴气最重。夜深人静后,气血慢慢修复。
中医认为天之相对,大白天气血充沛,应多活动,清补益气的药方,能助气止脱生发,能给人适度的为阳性(性温),如姜片等,可起到补气止痛、止血、止痛的作用。晚上将阴气慢慢地充沛起来,气血就需要收敛性起来,不能再像大白天那样兴奋,这时如果摄入过多的湿热食材或滋补品,会影响睡眠质量,影响身体合成代谢,对身体产生不良影响,从而导致身体疲劳,影响身体合成代谢。所以一般来说,大白天吃姜有利,夜间则不宜吃姜。
食用生姜五大通病
1、生姜一开始就不用削皮了,很多人吃生姜都喜欢去皮吃,其实这个样子吃起来并不能完全发挥出姜的整体作用。用普通生姜洗净即可切成小块。
2、如果是阴虚火旺、眼赤内火的人,或者是患了疖肿疮疡、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人,长期服用姜片是不合适的。
3、不宜用来治疗中暑。对于风寒感冒或雨淋后出现胃寒、发热的患者,不宜用于高热感冒、风热感冒患者,不宜用红糖姜水治疗中暑。服用新鲜的生姜水,可以冶疗受凉引起的呕吐,对其它类型的呕吐则不适用。
4、姜片不能吃烂了。姜片腐烂后会产生一种毒性较强的物质,可使肝脏发生变性坏死,进而引起肝癌、食道癌等。
5、不要多食。在夏季炎热的天气里,大家很容易口干舌燥、渴不欲、咽喉痛、出汗多,姜片性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”标准,不应多食。
