白芝麻对于正常健康的人群并不会产生明显的副作用，只要控制好白芝麻的食用量基本上就不会产生明显的副作用，但是白芝麻吃的过多，很可能就会导致消化不良，引起内分泌系统紊乱、并且会影响到头发的健康状况，所以要控制好白芝麻的食用量，千万不要吃得太多，以免对身体的多方面造成很大的影响。
1.消化不良：白芝麻的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质以及油脂，如果吃白芝麻量过多，很可能就会加重消化负担，会导致部分的人群产生消化不良的症状，引起腹痛腹胀等临床症状。
2.内分泌系统紊乱：白芝麻的营养价值比较高，如果吃太多的白芝麻，可能会导致身体里面的激素水平明显的增多，会导致内分泌失调，导致内分泌系统出现紊乱的情况。
3.影响头发健康：白芝麻里面含有油脂，如果吃白芝麻量过多，白芝麻里面的营养成分并不能被人体代谢和吸收，可能还会导致油脂影响毛孔的健康，会导致油脂堵塞毛孔，会导致部分的人群产生掉头发的症状，通常情况下不利于头发的健康状况。
