莲藕花生红枣汤功效

莲藕花生红枣汤功效是滋阴养血、安神补脑、改善贫血等，还能达到消炎化瘀和清热节奏的效果。莲藕、花生和红枣所以比较常见的食物，其中含有的营养成分是比较丰富的，在一起搭配煲汤的时候能有利于这些营养成分的吸收，也就能达到很好的调理身体作用。

没有做好饮食调整就有可能会引发阴虚火旺，在临床上会出现口腔溃疡和眼睛红肿的状况，这时候可以使用有滋阴功效和去火功效的莲藕花生红枣汤，其中含有的营养成分还能改善睡眠质量，有利于身体素质的增强。