在平常的生活中,肉片汤是一道很常见的菜品,做肉片汤使用的肉片通常是猪肉,猪肉是营养非常丰富也最为常见的一种肉品,比如猪肉含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,另外含有钙,磷,铁等营养成分,吃猪肉具有补虚强身的作用,但很多人发现做肉片汤的时候容易把肉片做老,那么该如何做肉片汤肉吃起来才嫩呢?
第一、肉片汤
肉汤材料
猪肉片150克,新鲜淮山150克,枸杞2小匙,无花果5颗,姜1片调料:料酒、鸡精各半小匙,盐、白胡椒粉各少许
做法
1.淮山削皮后切块备用。
2.把料酒入锅后再加水、姜片、淮山、枸杞与无花果,并烧开煮10分钟。
3.加入剩余调料煮2分钟后放入肉片,待肉片熟透后即可。
温馨提示
淮山削皮后,如果遇到手痒的情况,可以打开炉灶,把火力调到中火,手靠近火焰,反复翻动手掌,让手部受热。这样能分解渗入手部的皂角素,从而解决了手痒的问题。
第二、西红柿肉片汤
制作原料
西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。
制作方法
①西红柿用开水将表皮烫除,切块。
②肉片用腌料腌。
③水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。
教您番茄肉片汤怎么做,如何做番茄肉片汤才好吃1.将猪肉切成小薄片。
2.将番茄洗净,切成桔瓣一般的水小块。
3.清水(或用鸡汤,肉汤更佳)烧开,放入肉片,盐,稍煮一会,放入番茄,烧开即可。
健康提示:
此汤养血滋阴,生津止渴,健胃消食,润肤美容。
第三、冬瓜肉片汤
制作原料
干紫菜100克、冬瓜300克、瘦猪肉80克、鸡蛋1个、姜1片
调味料
精盐、食用油各适量
制作方法
1.先将紫菜浸软洗净,冬瓜去籽洗净切成小块备用,瘦肉切片,再注入适量清水入锅烧沸;
2.下姜片及冬瓜块,稍滚后加瘦肉,再滚后,下紫菜煮10分钟左右;
3.将鸡蛋打匀,倒入汤内,加调料调味即可。