汗毛多吃什么可以变少

很多爱美的人都讨厌自己的身上长出黑黑的汗毛。每个人分泌的激素不同会导致每个人汗毛的量和颜色也不同。有的人汗毛比较多，而有的人汗毛很少也不明显。汗毛多的人经常会为黑黑的汗毛感到烦恼，他呢想让自己的汗毛可以变少甚至消失。那么汗毛多吃什么可以变少?

白嫩的皮肤上长了黑黑的汗毛，这让很多爱美的女性十分烦恼，　男性汗毛多是很正常的，但是生活中很多女性的汗毛很重，特别是到了夏天，这些女性都不敢暴露自己的皮肤，而且很多女性喜欢用剃毛刀把这些汗毛剃掉，但是这方法是不对的，越剃汗毛就会长的越长。而且也会长的更粗。其实生活中汗毛多的女性应该要注意饮食，不要吃含激素的食物。毕竟现在很多食物激素的含量都很高。

步骤/方法：

1 第一，少吃含激素的东西。什么鸡鸭，牛肉。现在不少商家为了加快鸡鸭的生长，会用激素，而激素就是使体毛疯长的原因之一。

2 第二，汗毛黑是因为体内黑色素沉积，内分泌失调，激素分泌不和谐导致的。想要让汗毛变淡，可以采用食疗。喝豆浆，玫瑰花茶等调节内分泌情况，从根本上改善体质，但此法见效慢，需要持之以恒，效果也不甚显著。

3 第三，汗毛黑而长也有可能是因为体内的雌性激素分泌较少，可以试着口服一些补充雌激素的保健品来增加体内雌性激素的分泌，从而便汗毛变淡。

注意事项：

如果你还在为身上的体毛而困扰，在平时要少吃含激素过多的食物，多喝水，注意休息，适当的运动也能使体毛不再疯长，汗毛多的女性饮食要注意，而且也可以了解一些去除汗毛的小窍门，但是一定不要自己用剃须刀剃除汗毛，否则就会长的更长，而且也会影响美观。