月经是女性重要的生理现象，也是女性生殖系统正常的新陈代谢。除此之外，月经是否正常，也能够在一定程度上预示着女性的身体是否健康。而经期流血太多，就是月经异常的一种表现，会导致女性贫血，所以月经流血太多的女性，一定要采取一定的方法来缓解这一症状。下面为大家推荐几种食疗方法。
【方一】
备料：韭菜100克，羊肝120克。
制作方法：将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。
适用症：气虚月经过多。
【方二】
备料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
食用方法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量，红烧至肉烂。
适用症：气虚所致月经量多。
【方三】
备料：黄芪30克，粳米100克。
食用方法：先煎黄芪去渣、下米、煮作粥，空腹食之。
适用症：气虚不能摄血之月经过多。
【方四】
备料：鸡冠花15～30克，鸡蛋2个。
食用方法：加水2碗将鸡冠花与鸡蛋同煮，鸡蛋熟取出去壳，放回锅里再煮至汤液1碗，吃蛋喝汤，日1次，连服3～4次。
适用症：血热月经过多。
【方五】
备料：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
食用方法：前5味水煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，同入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，日3次。
适用症：虚热所致月经过多。
【方六】
备料：蚕豆花500克，冰糖少许。
食用方法：将蚕豆花洗净，切碎;用蒸馏法制露(干品制露2000克，鲜者制露1000克)，或调入冰糖，搅匀，贮瓶备用。每次120克，1日2次温服。
适用症：血热所致月经过多。
【方七】
备料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
食用方法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸炖20分钟。每次50毫升，日2次。
适用症：血瘀所致的月经过多。
