剖腹产后妈妈要尽早下床活动，这样才能促进子宫复位，避免肠子粘连等并发症。剖腹产后要努力排尿，避免尿道粘连。剖腹产术后的护理是非常重要的，护理不当会引起很多疾病。另外在饮食上也要注意避免吃一些油腻的食物，最好不要使用止痛药。剖腹产后三个月以内不能进行性生活。
剖腹产妈妈产后护理要点--运动
1、尽早下床活动
只要能承受疼痛和体力允许，产后尽早下床活动，并渐次增加活动量。下床活动不仅增加肠蠕动，促进子宫宫缩利于子宫复位，还可避免肠粘连、血栓性静脉炎等产后并发症。一般医生都是建议产后24小时后下床排尿，不可过晚，否则还可能出现恶露不排或者排不畅等问题
2、适当运动
剖腹产术后2周左右，身体恢复良好，可循序渐进进行运动。运动的方式以轻柔、舒缓为主，时间从几分钟逐渐增加，不可过分追求强度和力量。
剖腹产妈妈产后护理要点--注意事项
术后多翻身
在还不能下床时就要在家人的协助下，翻身活动。因为手术前用麻药，会抑制肠蠕动，引起不同程度的腹胀。产后的翻身活动，刺激麻痹的肠肌恢复蠕动的功能，尽快完成排气。
半卧位
剖腹产术后的产妇不能及时起床，易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，就能促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。
剖腹产妈妈产后护理要点--饮食
1、避免用止痛药
剖腹产术后麻药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，通常术后数小时，伤口开始剧痛。如果手术当天产妇因为疼痛无法休息，可在医生指导下用一些止痛药。第二天之后，最好不要使用药物止痛，会延迟排气。通常来说，伤口的痛感在3天后会逐渐减轻。
2、饮食
坐月子最大的一个问题就是饮食，怎么吃才是对身体好的？剖腹产在肠道通气之前只可进食少量的流食，比如米汤等，避免进食可能引起胀气的食物比如牛奶、豆浆等。通气后仍要保持1～2天的稀食，如粥、馄饨和烂面汤等，不要过早的进食荤汤类的大补食物，防止出现乳腺炎。大约3天左右就可以吃普通的饮食，注意少盐、无刺激性、少油腻多样性和营养性的原则。
