用冷水洗外阴一般是不好的，要使用温开水来清洗。
如果经常用冷水来清洗外阴，会有会阴等部位效果收缩的表现，从而会对腺体分泌有不利影响，在后期会有阴道干燥等表现，还会增加细菌感染的几率，会诱发妇科炎症，比如阴道炎等疾病。在洗外阴时要注意用温开水，每天要更换内裤，穿过的内裤可以使用开水烫洗，能起到消毒的作用，最后倒在太阳下暴晒晾干。
平时可以准备一个专门洗阴部的盆，饮食还要注意顺序一般是从上到下的，最后才能洗肛门部位，如果平时不注意个人卫生，很可能会诱发外阴阴道假丝念珠菌病、滴虫性阴道炎等疾病，症状表现有白带量增多、有异味等，还会有阴道瘙痒的情况，严重时会对正常生活或者是工作产生不利影响。
患者需要及时到正规医院妇科做进一步检查，能了解阴道炎类型，如果发现是滴虫性阴道炎一般要服用甲硝唑片剂来治疗，还要配合阴道给药共同促进恢复，比如甲硝唑栓剂等药物。治疗期间避免过性生活，否则会导致交叉感染，治疗期间要保持心情愉悦。
